Þjálfara námskeið í Ólympískum Lyftingum

Núna um helgina er þjálfaranámskeið í Ólympískum lyftingum.

Miðar á námskeiðið kosta 45.000 kr. en Lyftingasambandið getur boðið miðana á 35.000 kr. Námskeiðið er styrktarhæft hjá flestum starfsmannafélögum.

Þjálfara og fyrirlesarar eru;

Pat Cullen-Carroll, CSCS sem er gamalreyndur íþróttakennari og margreyndur styrktar- og lyftingaþjálfari og fyrirlesari. Hann hefur meðal annars séð um Sports Performance Coach námskeiðin hjá lyftingasambandi Bandaríkjanna ásamt að vera í þjálfara-/fræðslunefnd sömu samtaka. Pat hefur þjálfað lyftingar á öllum stigum, frá byrjendum upp í keppendur á alþjóðamótum.

og

Bob Takano, CSCS æfði lyftingar af miklum krafti á árunum 1967 til 1988 og hóf þjálfun samhliða æfingunum. Frá 1988 hefur hans líf snúist um þjálfun lyftingafólks og að breiða út boðskap lyftinga. Árið 2005 hlaut hann þá viðurkenningu að vera heiðraður inní "the USA Weightlifting Hall of Fame."

Farið verður yfir sambærilegt efni og er kennt til 1. stigs þjálfunarréttinda í Bandaríkjunum, þannig að þetta er flottur grunnur fyrir alla sem vilja ná betri árangri með sjálfan sig og/eða vilja byrja að þjálfa lyftingar.

Endilega sendið línu á mig sem fyrst ef þið hafið áhuga.

Bestu kveðjur
Lárus Páll Pálsson
Formaður Lyftingasambands Íslands